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サトウトクヤのアレクサンダー・テクニーク~トランペットを誰もが楽しめる楽器に~

トランペット、アレクサンダー・テクニーク教師サトウトクヤのブログ。アレクサンダー・テクニークとトランペットについて。Facebookページやツイッターもやってます。

成功体験を積み重ねなくとも自信はつく。

アレクサンダー・テクニークのレッスン中

 

「自信は成功体験を積み重ねていけば身につくモノではなく、自分を信じた時に身につくんだよ。バンジージャンプだ!」

 

というような事を言われて、ハッとした事がありました。

 

 

何か能力が足りないから、成功体験が少ないから・・・

だから自信が無い、のではない。

 

 

 

最近思うのは、殆どの場合何かしらやれるだけの能力は既に身についている


成功体験は必ずしも必要なのではなく、それに気付かせてくれるだけなのかもしれない。

 

自分が既に持っているモノに気付けた時、自信がつくのではないか。

つまり、自分を信じる事ができる。

 

 


と、人に教える自信が無かった昔の自分を思い出しつつ、レッスンから帰るのでありました。

 

 

 

 

tokuya-tp.hatenablog.com