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サトウトクヤのアレクサンダー・テクニーク~トランペットを誰もが楽しめる楽器に~

アレクサンダー・テクニークとトランペットについて書いてあるブログ。

たけしの家庭の医学~つまずきと首の関係~

夕食の時テレビでやっていたので。

 

つまずきによる転倒の原因は首に異常があるから、との事。老化によって頸椎の間にある椎間板がつぶれヘルニアになってしまい、神経が圧迫され足腰への指令が上手くいっていないからだそうです。

 

老化や何らかのケースで椎間板がつぶれてしまう・・・とテレビではやっていましたが、背筋のシャキっとした年配の方もいますよね。老化の他にあなた自身が頭を押し下げ椎間板をつぶしている可能性もありそうです。

 

対策の一つにアレクサンダー・テクニークを使うのをおススメしたいなーと思いました。