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サトウトクヤのアレクサンダー・テクニーク~トランペットを誰もが楽しめる楽器に~

トランペット、アレクサンダー・テクニーク教師サトウトクヤのブログ。アレクサンダー・テクニークとトランペットについて。Facebookページやツイッターもやってます。

「何回言ってもまじめに練習してくれない!」←「親に勉強しなさいと言われたら満点取る勢いで勉強するの?」

部内、サークル、一般楽団での温度差問題。 同期が、先輩、後輩が、生徒がまじめに練習しない。 譜読みしない、パート、セクション練習しない。 合奏に参加しない、本番直前にしか来ない。 色々とフラストレーションがたまる事は沢山あると思います。 「こん…

「そんな演奏で楽しいの?恥ずかしくないの?」←楽しいからやってるんだよ!

たまにいるのが「そんな演奏してて楽しいの?笑」って人。 うるせー楽しいんだよヽ(`Д´)ノ 人によって色んな楽しさがあって、今はその楽しさでOKなんですよ。 最初はボヘボヘの変な音でも、大変な演奏でも、楽しければいいんです。 何かのきっかけで上達した…

タテを揃えるよりも音程を合わせるよりも大事な事。

最近思った事です。 楽譜通りに吹く事、タテを揃える事、音程を合わせる事、響かせる事・・・ 先生や先輩、同級生や自分自身からも色々と要求される事はたくさんあると思います。 言われた事、大事だなと思った事を意識して取り組むのは大事です。 でもそれ…

「先生にいつも同じ事を言われる」時に知っておいて欲しい事。

部活やレッスンでいつも同じ事を言われると 「成長していないんじゃないか?」 「自分には才能がないんじゃないか?」 「先に進ませてくれない、情報の出し惜しみをされている。」 「この先生とは合わないんじゃないか?」 などなど、色々思う事があると思い…

「今まで部員を敵だと思ってました!」合奏で思うように吹けなかった理由。

トランペットの生徒さん 「先輩や他の部員に音を聞かれてると思うと上手く吹けないんです」 「皆に聞かれててもちゃんと吹けるようになりたいです・・・」 個人練習では調子良いのに、大部屋での練習や合奏になると吹けなくなってしまうお悩み。良くあります…

ピップ・イーストップさんの言葉

9/22にホルン奏者、アレクサンダー・テクニーク教師であるピップ・イーストップさんの呼吸ワークショップに参加してきました。 その時の印象的だった言葉。 金管奏者の生徒達って、先生から言われた事をやろうと何年もかけている。なんか神秘的なモノだから、…

レッスンを受ける際に意識したい事「先生の言葉を自分の言葉に」は危険?

レッスンの時、先生の話や説明を聞いていると「そうだったのか!自分でも出来そうな気がする!」とやる気が出て、今すぐ吹きたくなりますよね。 でも、そこで注意しないと逆に上達から遠のいてしまう事になるかもしれないんです。

「細かく数えられないから早くなった時にできないんだよ」←真実ではありませんでした。

前回の記事の続きです。 生徒さんの相談にのり、6/8拍子のところが上手くいかないとの事。 「こんなの小学生でもできる」←どうしたら出来るようになるかを教えて! - サトウトクヤの知ってトクするアレクサンダー・テクニーク~トランペットを誰もが楽しめる…

「こんなの小学生でもできる」←どうしたら出来るようになるかを教えて!

高校生(Tp)の生徒さんから質問・相談を頂きました。 今日、パートごとに顧問に見てもらったのですが、楽器を吹く時に自分が思ってる以上に力が入ってるらしくて。。。どうしたら余計な力が入らなくなりますか? 後、顧問に楽器の持ち方がなってないと指摘さ…

「先生モード」やめました。

先日アレクサンダー・テクニークの授業で「生徒にトランペットを教える」というのを見てもらいました。 自分なりにアレクサンダーを使い、生徒さん役のクラスメイトに普段通りレッスン(2、3分くらいですが)しました。 先生「どうでしたか?」 私「一瞬『教え…

生徒を助けたい余り、追い詰めてしまう事も。

学生の頃、後輩にアドバイスする時こういう傾向にありました。 最近もたまーにあります。 助けになりたい、良くなって欲しいと思うあまり意見を押し付ける形になっていたのかもしれない。無意識に相手の過去の努力を否定してしまったのかも。 アレクサンダー…

吹奏楽部内・バンド内の温度差について

団体行動をするなら必ず出てくる問題の1つに、バンド内の温度差がありますね。 なんで皆やる気がないのか、生徒達はまじめに取り組んでくれないのか。 楽器を演奏する・部活に入る=みんな真面目に練習するもの! コンクールを目指さないのはおかしい! そん…

☆顧問「1stは絶対外すなと言っただろ!!」←自分で決めた事に自分で怒っているだけなんです。

前回のレッスンでのお話。 生徒さんがかなり落ち込んでいたので話を聞いてみると「何でこんな曲でバテるんだ!」と怒られたんだそうです。 テレビで良く見る笑いあり涙ありの吹奏楽どきゅめんたりいでも、このように怒鳴るシーンがありますよね。やらせだと…

良くない指導(方法)なら、攻撃しても良いと思っていませんか

アレクサンダー・テクニーク、結構音楽界に浸透しつつあり嬉しいです。 それと同時に、度々感じてた事を前につぶやいてたのでまとめてみました。 人をけなしたり、皮肉った表現をしつつ「私は正しいんだよ」と言われても戸惑ってしまいます。例えあなたが正…

「左腕が凄く楽でした!」バス・トロンボーン奏者の痛みを解消した何気ない一言。(&お節介な方へ)

私が所属するバンドのリハでの事。 先週のリハでバストロンボーンを担当しているメンバーが、リハ中にずっと左腕をグーで叩いていました。 あ、私のでなく彼女自身の左腕を叩いていました。 そういう楽しみもあるかもしれませんが、もしかしたら何か困ってい…

あなたのクセは、今まで積み重ねてきた素晴らしい習慣。

2014年のGW、ヴィヴィアン先生(チェリスト、アレクサンダー・テクニーク教師)に「マウスピースを当てたらすぐ吹きなさい」と言われたのを思い出し、土曜日に色々試していました。 「クセがあっても良い音は出せる」 「クセ=悪い習慣ではない」 「なかなか受…

「息の音だけでも良い!」音(振動)を求めすぎる指導の問題点。

先日、ある動画を見て 「このアメリカの子供がするマウスピースバジングは日本で良く見るバジング練習とは違うなぁ」 と思い「息が先か、振動が先か」というメルマガの記事を配信しました。 そして1/17の今日、アレクサンダー・テクニークの授業中にふと思い…

良い悪いでなく、自分を相手を「ただ認める事」の大切さ

あなたの周りにイヤな人、失敗ばかりで足を引っ張っている人はいますか? すぐ怒ったり落ち込んだり、誰かに嫉妬・否定しては自己嫌悪する自分がいますか? その人はダメな人ですか?そんな自分が嫌いですか? 人や自分にピリピリしているととても疲れますよ…

「言われた通り練習しなかったからだ」と 言われて「自分が悪いんだ」と思う前に。

上手くいかない時はつい何かに頼りたくなりますが、頼りっぱなしでは自身の成長に繋がらない・・・私にも当てはまるところがあります。 フォロワーさんのつぶやきを見て、友人が思い浮かび書いてみました。 きちんと練習してるのに「言われた通り練習しなか…

先輩に「君の音汚いよね」と言われてイライラする前に

こういう台詞を実際に言われた、聞いた、あるいは言ってしまった経験のある方いらっしゃるかと思います。 先生に言われたらシュンと落ち込んでしまうかもしれませんが、歳の近い先輩などに「君の音汚いよね」と言われたら「何でそんな事言う!?」となり、イ…

問題を解決する時、必ずしも原因を追究し直す必要はない~NOプランからYESプランへ~

たとえば、あなたがスランプに陥ってしまったとします。 前まで自由に吹けていたのに急になぜ?!当然のことながら困惑すると思います。そして次の行動は「原因は何だろう??」と思い何が原因なのか考え始めるのではないでしょうか。

頭で理解する事と、腑に落ちる事と、実際に体験してから理解する事は違う。

何かを教える時に、教わる時にこの考えがあると役に立つかもしれません。 1つ、人生は有限であるという事を例に話します。

「あれって思うことがあるならば、直感を大事にね」

トランペットに限らず迷った時は 歴史 道具(楽器等)の使用者の数 方法・情報(奏法・教本等)の採用者の数 その理論を納得できるか 等が判断基準になるのかなと思います。そして実際にそれで結果が出てる方に出会えたり、自分で体感出来たら最高だと思います。…

なぜ勝ち負けにこだわるのか、自分で優劣を付けるのか

アレクサンダー・テクニークを学び始め、自分の心の殻をはがしていく過程で「何かと争う生き方はやめよう」と思った事がありました。 小さな事で悩んで時間を費やすくらいなら楽しい事に時間を使いたいと思ったからです。何か他にもあったようにも思いますが…

悪いのはだれ?

良い悪いではない、別の価値観へ。 人に何かを教える時、どうしても「良くしてあげよう!」なんて身構えてしまうんですよね。 教わる側も「分からなかった事教えてくれる!!凄く嬉しい!頑張 ろう!」なんてね。始めは楽しいでしょう、簡単な事から始めたら…

指導者が出来る事。生徒のやる気にどう対応するか。

ツイッターで「OBの先輩からのプレッシャー」というのを見て思う事があり。 私のサークルはOBさんが遊びにきても一緒に楽しくセッションするぐらいでした。強豪校でも無かったので指導される事も何かプレッシャーをかけられた事も ありあませんでした。ただ…